先ほど行っていたお散歩コース
とてもきれいじゃないですか!?
ホテルのすぐそばに野球場、陸上競技などいくつもの運動できる場所があるんです
お散歩コースも1�や600�など充実してます
まず1キロコースを☆
気分爽快です〜♪
そして今はロデオ中(^з^)-☆(笑)
初めて使いましたが、お腹にかなり効きます〜
目指せくびれ↑↑
MIHO
3日目に突入です!!
毎日お散歩三昧の日々を送っております
本日の朝食です
左のジュースはオレンジ、キャベツ、はちみつが入っているそうです
シェフが毎日内容を変えて作ってくれているそうです(^-^)b
今日はちょっと体が重めで、動きが鈍いです・・・・・・・・
が!!!
元気に散歩へ行ってきまーす♪
順調に体重も減っていっていて嬉しいです(o^−^o)
MIHO
昨日、佐賀にやってきました
日にちは10日間
なぜかというと・・・・・？
ファスティングをするためです☆
〇ファスティングとは
空腹感のない断食（ファスティング）をすることにより、内蔵を休ませ、消化器官の機能を回復できる、ようです
今回酵素のドリンクを飲んでいるので、より健康になれちゃいそうです
体の中をリセット!!
気分をリフレッシュ♪
ボディラインのシェイプ
この期間を利用して頑張って痩せたいと思います(o^−^o)
病院と提携されているようで、始める前に検査・診察・カウンセリングをしていただいたので
安心して過ごせそうです☆
なによりもホテルが広くてとても綺麗Ｏ(≧▽≦)Ｏ
フォレストイン伊万里というホテルに宿泊しています☆
クラシックが流れていて優雅です(つ´∀｀)つ
周りも自然が豊かで落ち着くぅ〜
今日は朝から早起きをして散策してきて
朝食をテラスでいただいてます(^_^)
もちろん固形物ではなく、ドリンク系の液体です
ゆったり頑張るぞぉ↑
MIHO
飛行機〜電車に乗り継いでここはどこだろう？
目的地はまだ先・・・・
初めて行く土地なのでワクワク♪
今までしたことのない体験をするのでドキドキです(^-^*)
窓から見える景色は山や海、自然がたくさんなので気持ちが穏やかになります(o^−^o)
楽しんできます☆☆☆
MIHO
成人式の前撮りの時です
なんだかずっと昔のように感じます(つ´∀｀)つ
なかなか着る機会は少ないですが、着物大好きです☆☆
MIHO
帰省中でございます♪
私、一応運転できるんです(^3^)
あまり上手ではないですが......
家族から東京では極力運転するなと言われます(笑)
なので、いつも帰ったときくらいはペーパードライバーにならないように練習しています♪
やっぱり田舎はいいですねぇ(つ´∀｀)つ
MIHO
見ていたらファッションショーが流れていました☆
こちらはGIORGIO ARMANIのショー
男性もいいけど
女性ブランドのショーがみたいです(>_<).....
この後あるかなぁ？？
MIHO
先週末行ってきました♪
↑お休みだったのでたくさんの人
道の両脇にはたくさんの出店が並び☆
たくさんありすぎて迷いすぎて選ぶのに時間がかかってしまいました(笑)
可愛いミニタコが入っているたこ焼きもＯ(≧▽≦)Ｏ
急いで移動し
夜には二子玉川の花火大会に行ってきました(^-^)
最後の夏を満喫した1日でした〜☆
MIHO
そんなお店でご飯☆
↑私のオーダーしたドリンクの名前は「フラガール」
グラスにもフラガールが☆
可愛いＯ(≧▽≦)Ｏ
陽気な音楽も流れて楽しく
なんだか癒されます☆
私、最近自転車率がかなり高いです
1日の移動が自転車のみという日も
今日も集合場所まで自転車で来ました〜♪
帰りは食後のいい運動になりそうです(*^ー^)ノ♪
ちなみに今日はノンアルコールカクテルなので、飲酒運転にはならなさそうです(つ´∀｀)つ(笑)
皆様今週もお疲れ様でした(o^−^o)
素敵な週末を....
MIHO
相変わらずお天気が良すぎて溶けそうな今日この頃です
今日も元気にヨガってきて気分もリフレッシュ('∇｀)
帰りは歩く気満々で日傘をプラスしました〜☆
大正解で役立ってくれてます♪
MIHO
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