2011年6月アーカイブ

久しぶりの地元習志野ジム。地元イェーイ！！超熱い・・・

シャドーだけやって、暑くてダウン。

もうすぐ試合組は、７Rとかミットやってた。私は、すぐに座ってそれを見てた。

いやぁ、本当に暑い。

昨日は、バイクの修理でずっと外で待ってた。熱いよー・・・

日テレのお姉対決が超笑える。

なんか、毎回オネエ対決系の番組が面白くて、「正木オカマ疑惑」が大きくなるかもしれないが・・・

でも、なんで私がこんなにオネエ系番組に共感して面白いと思うかって、若い時代での私のオカマ疑惑から来る皆さんの態度から来るんだと思うんだよね。（世界共通の態度）

分かる分かる?。

決して私がその気持ちを分かるんじゃなくて、そういう態度に出られるのが分かる。

格闘技を初めての２９歳?35歳位。（現在オバちゃん）と昔のモデル時代の19歳?22歳andイントラ時代の26歳位までの時代。本当に具体的に「アイツ男だ。」と言われたことがいっぱいあった。

内容としては、なんでも私はFMのJDで、父親がヨーロッパ人だんだと・・・

はぁ？私、英語喋れないし・・・父親、バリバリ日本人だし・・・

あまりにも具体的で結構周囲が信じてました。そこからの、この共感的な面白さなのかな？

今でも、私がオカマだと信じている人は多いです。

昨日のブログも酔って書いていた為に記憶ありません（−＿−；）

絶対に今日から禁酒します（今年になって何回目？）

そもそも土曜日に飲み会で、日曜日が二日酔いだったから、午前中に向かい酒で二日酔いを挽回しようとしたのがダメだなぁ。向かい酒は、体に悪い。

昨日スッゴイみんなに（タイ人）言われた。

「ジュンコ太った！」

あのねぇ、日本人はそう思っててもみんな気を使って言わないんだよ。

久しぶりに会うなり失礼な人達だよ。

でもおかげで気付いた。

私、太った。。。。

知ってはいたけど、知らないふりしてたわ。こうやって人は、太っていくんだなぁ。

ダイエットしよう。

母親にも言われた。
「あんた、お腹が出てるよ」
ムカッ。

最近、ラーメンが大好きでオヤツにラーメン食べてた。

そして私は、異常なまでに食べるのが早い。

吉野家の牛丼なら、食べ始めてから丼を一回も置かないで食べ終わる。所要時間二分程度。

テレビでやってたわぁ。食事が20分以内で終わっちゃう人は、デブ要素が強いって。もろに私だ。

最近、たまーに走ると股関節脱臼が痛くなる。もう、スポーツ選手の資格ナシ。

夏までに、絶対に痩せよう。

お腹がパリっとするようにするぞ！

はぁ、格闘技の練習する以前の問題のボディの為にまずは、ダイエットだ。

減量ではなくてダイエットだ。

上手くいったら、ダイエット本でも出そうかな。今のお腹、写真に撮っておこう。

毎回なぜだか手伝っています。ウィラサクレックアマチュア大会の子供レベルのお手伝い。

そもそも、大会が日曜日で金曜日の夜からジムに泊まって（手伝い混み）ね！！って約束を、土曜日の昼の電話で「ジュンコまだ？」って言われて、「ゴメン、今日ダメだから明日行くよ。」って言ったら、

「マイペンライ。明日待ってる！！」とのこと。

さすがタイ人だ、気が長い。。。。数日遅れで、今日の昼からお手伝いに行きました。

毎度毎度だから、見ている人は見飽きていると思いますが、勇気のあるタイ人が私に金銭関係を完全に任せる。とか、何がいくらか？を私に任せるとか・・・・普通の日本人では、絶対に勇気が出せないような行為をガッチリ任されます。

ビックAに買いだし３回行く。その合間に、自分の好きなお菓子をちょこちょこと１００円レベルで買う。

うーーん、なにかとすっごい楽しい！！

日本人に、こんなに信用されたことない。だって、私だよ・・・タイ人は、私に任せっぱだ。逆に、ちゃんとしないると思われていてと思って、思わずチャンとお金をチョンボとかしないんだよねー・・・不思議なもんだ！！

もう、毎回出来るタイ料理が増えてきた？（子供の手伝いレベル）

いわゆる、逆転発想的責任感ってヤツだな。私に金銭管理を任せたら危ないだろ・・・と、みんなが思っている中で任せれる、

頑張らないと！！

あー、私って責任者の偽善者だ。

今日は、旅人飲み会でした。

メンバーは、超濃いです・・・

トーク内容も、めっちゃ濃いです。

つまらない話をしたら、今後の参加はありません。

旅人達が一番嫌いな話題は、「自分の旅で現地の人とふれ合った話ネタ」だと思います。もちろん、このメンバーでその手の話をする人は一切いません。みなさん、かなりの国を行った人達ですが、まあ結局の所、現地の人とのふれあいなんて、しょせん「騙されているか・勘違いか」と思っています。

私の心が汚れているのかもしれませんが、このメンバーでその手の話をする人がゼロなことは確かです。トークの平均は、「この間のあそこの国のデモがさぁ・・・」とかが普通です。とっても楽しいです。

某姉さんは、職場が国際的機関の為に「ガイガーカウンター」を持っています。超羨ましい！！

職場が「キングOFホットスポットの千葉県我孫子市」の私は、そのガイガーカウンターでマイクロシーベルトチェックっていうか、このマシーンは、その人の被爆量をチェックするマシーンではないのだが、酔った勢いで「ジュンちゃんのマイクロシーベルトが高かったら面白い。」と言って計ったが、特に問題なし。

〇島から来た友人もとくに問題なし。

なんでも、このガイガーカウンターはみなさんスッゴイ欲しいものらしいが、今日は歌舞伎町で測定してました。もちろん、歌舞伎町の地下1階が高い数値のワケもなく・・・

みなさん、あんまりマイクロシーベルトに踊らされるのは、辞めましょう。

旅人達の身なりはお世辞にも綺麗なワケじゃない。そこのグループがいきなりガイガーカウンターを安い居酒屋で出したのだから、一瞬全員が注目してた。（皆さん、万が一ここが高い数値だったら、お店出たのかなぁ？）

そして、なぜだが越後湯沢のどさんこラーメンの割引券をタイの友人から預かってきたと、また渡ししていた。いったい、どさん子ﾗｰﾒﾝの割引券は、何カ国たらい回って、新潟まで戻るのだろう？

旅人飲み会は、毎回楽しい。話が大きいもんね。（小さいとも言えるが・・・）

明日は、タイ人のレストランの小間使いします。

昨日も暑かった。仕事終わったら、職場の制服が部活の匂いしてたよぉ。

今日は、今日こそは・・・・ジムに行くぞ！！と思って、ジャージ持参で仕事に行くが・・・

熱いですね。っていうか、暑くなった。ムシムシ。

１日仕事終わったら、着てたTシャツが部室の臭い、くっさー・・・

私の中の最高暑いは、「2001年4月16日のバンコクのカオサンロードの5階」です。

ジムに行こうと思って、暑さに挫折した私が家に帰ってきて、ちょっと頑張ったバランスボール・・・

これは、役立つけど頑張っている途中で正木母が風呂に入れと言ったので、トレーニング終了。

ほんとだったら、もっと頑張れた！！（？？？？）

今日の１日。

ずっと行こうと思ってた人形供養。

私は、ぬいぐるみ好き（似合わないかもしれないが・・・）

だから部屋がグチャグチャ・・・

捨てなければならないが、捨てれない物がたくさん。

で、ゴーゴー（地元の友達）に付き合ってもらってやっと行けました人形供養。

ネットで探してたら、スゴイ高いの人形供養。３０cm以下が１個1000円とかで1ｍだと1万円・・・

なぜ？6000円で買ったぬいぐるみに１万円で供養？

いろいろ探した結果、家から近くて段ボール1個で5000円~1万円。その内容は、縦×横×奥行きが100ｃｍ~120ｃｍで7000円とかの20ｃｍ単位で変わる。

つまり段ボールｎ詰めたほうがよい。

でも、大切なぬいぐるみだから愛着のあるもののみをチョイス。それでも段ボールで6000円でした。

ユーフォーキャッチャーの物は、知恵袋で聞いたら「綺麗な包み紙と塩でゴミ」という結果があったのでそうする。大切なものだけでかなりの大きさ。

千葉の東金の人形供養の寺に持って行ったら7000円を6000円に微妙におまけしてくれて嬉しかった。その寺は、

人形供養

水子供養

恋愛成就

学業成就

交通安全

子宝成就

厄除け

方位よけ

先祖供養

などなど、とりあえず思いつく要素を全部盛り込んだコンビニのような寺でした。

こんな日曜日に「人形供養」なんて暗すぎる・・・と思われる？？？

その後は、昨日お願いランキング美食アカデミーでやっていたからじゃないがいつもの通りの「サイゼリヤ」・・・

やっぱり昨日満点以上の結果を出した「ハンバーグとかの盛り合わせ」みたいなのがすごい勢いでオーダーされてる。

そして、「となりに40人が来るんですけどいいですか？」とすごい質問を店員にされる。

きたよ40人・・・

前回のローソンでもすごかったけど、今回もすごかったな。

１人で日曜日に「人形供養」は寂しすぎる・・・と思ったけど、楽しかったよ。人形供養&サイゼリヤ！！

金曜日は、銀座でクラブ「ジニアス東京」の１１周年パーティー！！

歳を考えないで、お立ち台で踊りまくり脚の疲労が次の日に半端なく襲ってきました。

かれこれ20年になるディスコ友達の晴美ちゃんと！！

晴美ちゃんは、私よりもオバちゃんだよ。何歳かは、秘密だけど、生きる奇跡だよ。

でも、やっぱ楽しいよねー・・・

ジニアスが１１年ってことは？？？ジュリアナがなくなってから何年？？？うーん・・・・・ボケよう。

曲が懐かしいー・・・たまに、本当に古くからディスコにいる人を見かける。

昔だと、「見かけるけど、喋らない」とか「会うけど、感じ悪い」とか「ジャガイモ」とか勝手な事言っていたけど、今やもう同窓会・・・

千葉県民の私は、昨日は六本木の晴美ちゃんの家に泊めてもらいました。２０年前は、ものすっっっごくゴミ屋敷だった晴美ちゃんの家が、綺麗になっていて、あげくにご飯まで作ってくれました。

昔は、晴美ちゃんはドレッシングを３層に分けたことあります。それこそ、２０年前に晴美ちゃんの家に泊まって、「これ何？ドレッシングらしい物だけど、水と油ともう1層は何？」などなどの伝説あり。

まず時間は守らない。数時間遅れて来るなら当たり。外れだと約束しても、来ない。当時は、携帯電話なし・・・

その晴美ちゃんも１０分遅刻で待ち合わせに来た。うーーん、お互いに歳ですね。

私は、夜遊びの前に仮眠を取ってしまった。動けなかった。そして、遊んだ後も脚が痛くて動けなかった・・・

おめでとうジニアス東京&昔からお世話になっていますオーナー石井さんと松田さん。生涯飲ませて貰います。

これからだぁ！楽しみだぁ！
一位は、ぜったにミラノ風ドリアだと思う。

川越スマイルが出るのか？

前回のローソン対決で次の日のローソンは売り切れだった。

明日は、サイゼリヤが満員だろうなぁ。

フォッカチオとか安くていい仕事してると思うが、私は味音痴(￣◇￣;)

私の好きなものが高得点となるか？

私の好きなもの
1位ミラノ風ドリア
2位小エビのカクテルサラダ
3位アラビアータ
4位ほうれん草グラタン
5位ハンバーグ安いやつ

他、チキンのグリルディアボラ風、フォッカチオ、ペペロンチーノ、生ハムフォッカチオ、などなど、千葉県民としては外せない店です。

結果が気になる！

職場で昼に豪華弁当が出ました。

で午前中の仕事が終わった帰り途にラーメン食べました。

「横浜家系」ってヤツ？千葉だけど。

私は、前回はカップラーメンで家系食べました。それから店で食べました。美味しかった。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%B6%E7%B3%BB%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%B3

もちろん店も美味しかったけど、カップラーメンも美味しかったな。

16号の千葉県白井市にあるラーメン屋です。次は、このちょっと先の千葉よりにある「純輝」を狙ってます。16号は、ラーメン屋がいっぱいある。

高級弁当も美味しかった。お腹一杯で帰って寝た。（昨日の野球の応援で疲れてた)

弁当とラーメン・・・これじゃ、太るよー・・・・微妙に腹筋やって、ボディーに気を使う。

今日は、東京ドームまで巨人vsロッテの交流戦。もちろんロッテの応援。

友達が、貴重な外野指定席をゲットしてきてくれたので、ロッテ側外野で応援三昧。

そして、偶然に格闘技Jガールズのベルトプレゼンターカノウさんと会いました。

カノウさんとは内野で私が弁当を買いに行ったときに会いました。その時に「マサキさん、これあげるよ！！」と一瞬受け取りそうになったよ・・・チャンピオンベルトかってテンションで・・・オレンジの巨人タオル・・・

ダメー！！これ持って、ロッテ外野行ったらボコられるじゃーーん！！

初めて、カノウさんからの貰いものを断りました。

しかし、こんなにドームに何万人って中で会うんだから偶然ってすごいね。っていうか、やっぱり野球でメジャースポーツだよね。私は大好き、格闘技も見るの大好きだけど集客人数がケタ違い。

仕事終わって、プロ野球見ながらの酒は最高。（格闘技でも飲んでますが・・・）仕事の疲れを癒してくれます。

すいません、コンタクトだけして完全すっピンなので、よく化粧していない私にカノウさんが気付いたなぁと・・・

そして、現在パ・リーグ最下位低迷中のロッテが逆転勝利。（最下位って定位置は落ち着く）

うわー・・・スッゲーハッピーだよ！！って、多分千葉県民が東京ドームで試合終わってもテンション上げて盛り上がってたら、「ザ・節電」って感じで電気が半分になった。

確かにドームは暗かった。でも、ちょっと暗いのは、マリンスタジアムの「海風」に比べたら、軽いハンデだと思う。とりあえず、ロッテの勝利でハッピー！！

私は、テレ朝の「美食アカデミーのお願いランキング」が大好きだ。

先日、再放送とローソンのお弁当VSスイーツをやっていました。

もちろんローソンで40点満点だったチーズショートパスタやトマトゼリーはすぐに買いに行き。

ガストは再放送で見たんだけど、「ミートソース」がかなりの高得点。なんでも麺がもっちりしているとのこと。私は、もっちり系の食べ物が大好きだ。

だから、ガストに行きたくて行きたくてしょうがなかった。

しかし、ウチの近所のガストは「おはしカフェガスト」である。メニューをネットで調べたら、「ミートソース」がない。っていうか、ネットで調べる位に食べたいのである。でも、その時の高得点の「モッツアレラチーズハンバーグ」はある。しょうがないからそれでもいから、とにかくガストに行きたくて猛烈に行きたいのである。

で、バイクで出勤中にガストの前を通るとチラチラと宣伝の旗とかを見ていた。

いつのまにか、「モッツァレラチーズハンバーグ」の旗は無くなり、サラダ麺の旗に・・・そして、ガストなのに、「サラダバー・スープバー・カレーライス食べ放題・ジュースバー」なんてものがあるじゃないか！！

すっごい気になる。カレーライスの食べ放題とかって「ステーキ・ケン」のパクリだと思うけど、やっぱ食べたい。

で、行ってきました。もう、「モッツァレラハンバーグ」はメニューから消えていた。残念・・・

しょうがないから「和風ハンバーグとサラダ・カレー・スープ・ジュース放題」を頼んだら、店員から「頼み過ぎじゃないですか？ランチだから、和風ハンバーグにはライスと味噌汁が付きますよ。」と言われた。

たしかに、彼の言うことは正論だ。

和風ハンバーグにランチだからご飯とみそ汁。それにサラダバーとジュースバーを追加したらどうかという提案だ。

でも、私は外の看板に書いてあった「サラダ・カレーライス・スープ・ジュース放題」がどうしても頼みたかったのだ。

そうした結果、ハンバーグに付いてきたライスにカレーをかけたり、味噌汁とスープをＷで飲み、ジュースを飲み、サラダはハンバーグに付いているサラダとサラダバーのサラダを何回も食べる。カレーライスは3皿食べた。

ガストのメニューに負けないって思って食べた。

ハッキリ言って、今回の私の注文の仕方が完全な失敗だ。

でも、どうしても食べたかったのだからしょうがない。後悔はしていません。

テレビに踊らされているって自分でも分かっているんだけど、「美食アカデミーのお願いランキング」が好きなんだよなぁ・・・こういう人っていっぱいいるんだろうなぁ・・・

早く、次の回やらないかなぁ。

ガストには友達と５時間位いたから、元は取れたような気がする。

テレ朝の千葉県VS埼玉県っていうのを、家族で熱く見ていた。

「これ、絶対に千葉県だよ、千葉！」と家族全員、千葉をゴリ押しした結果。

敗北（−＿−；）

でも、面白かったからよかったよ。

千葉県民として、次の火曜日はロッテVS巨人に行きます。

こういう試合は、総武線千葉行きが混雑して大変です。

毎朝、ダルそうに出勤する私・・・

先日・・・「ジュンコさん！！」

「え？？？？ピリちゃん？？？」となぜか職場にピリカ選手。

寝起きの私&突っ込みたいのは！！！

ウチの病院は、「脳神経外科&内科&リハビリ」といろいろとチェックできます。で偶然、試合前の「完璧体チェック」の為に、健康診断みたいに来たとのこと。

で、小さいピリカ選手がお母さんと一緒に来ていたテンションは・・・

「小学生が遊んで、転んで、頭ぶつけて、病院に来ました・・・」というのと同じ絵でした。（近所の子供がよく転んで頭ぶつけてきます）

うーーーん、問題ないけど・・・・小学生みたいで可愛い。。。。もし問題あって、私の所にリハビリに来ても「スパーリング」以外の治療方法はありません。

ってことで、試合に勝ってねーーーー！！！！！負けたら、リハビリ地獄です。

インド人街でカレーを食べて、「やっぱり日本のカレーが一番だ」と思った。

でも久しぶりのナンは美味しかったかな？でも、インドのサラサラしてぬるいカレーが嫌い。１日だから良かったけど、帰ったらチャイナタウンでワンタン麺食べようと思う。

で、地下鉄１個乗って帰る。でDVD見てる。宿のオヤジに「引きこもり！！」と言って怒られる。

「インド人街まで行ったよ。」と言い訳してDVDをダラダラと見る。

その次の日は、とうとう読む本がなくなり、地下鉄で４個目位の有名な２個のタワーの場所まで行く。

ここに行っておけば、ちゃんと観光したとみんなに自慢できる！！と思い、ツインタワーまで行く。

なぜか、その日にグランドオープンだった「ユニクロ」のオープンに並ぶ。マレーシアの伊勢丹の紀伊国屋で立ち読み。やっていることは、タイのバンコクをまるで同じなことにビックリ。伊勢丹と紀伊国屋はセットなのか？

宿の１泊の3倍の小説を買って、宿の2倍のスターバックスを飲み、宿の３倍のユニクロのTシャツを１枚並んで買って帰る。

なんだか、私のいる場所が安いのか？私がケチなのか？

て感じで、ダラダラしてたら5日経過・・・残念、どこにも行けず・・・最高で地下鉄。

こういうのを雑誌SPAで特集してた「外こもり」と言います。今回は、外こもらないつもりで行ったのに、いつもと同じ「外こもり」・・・「引きこもり」は、日本でやりますが「外こもり」は海外の物価の安い地域で引きこもりと同じような生活を送ること。

海外のほうが、同じテレビとゲームでも確実に「安い」

いい加減に、宿の愛想の悪いオヤジとも仲良くなりました。

皆さんも、マレーシアで「外こもり」するならここがお勧めです。

今回の外こもりメンバー、私・黒人のネーちゃん・白人のジーさん2人・アジア系のドレッド若者1人このメンバーがずっと受付ロビー近辺でダラダラしていました。

今回は、やっぱり日本人は少なかったよ。

インド人街でカレーを食べて、「やっぱり日本のカレーが一番だ」と思った。

でも久しぶりのナンは美味しかったかな？でも、インドのサラサラしてぬるいカレーが嫌い。１日だから良かったけど、帰ったらチャイナタウンでワンタン麺食べようと思う。

で、地下鉄１個乗って帰る。でDVD見てる。宿のオヤジに「引きこもり！！」と言って怒られる。

「インド人街まで行ったよ。」と言い訳してDVDをダラダラと見る。

その次の日は、とうとう読む本がなくなり、地下鉄で４個目位の有名な２個のタワーの場所まで行く。

ここに行っておけば、ちゃんと観光したとみんなに自慢できる！！と思い、ツインタワーまで行く。

なぜか、その日にグランドオープンだった「ユニクロ」のオープンに並ぶ。マレーシアの伊勢丹の紀伊国屋で立ち読み。やっていることは、タイのバンコクをまるで同じなことにビックリ。伊勢丹と紀伊国屋はセットなのか？

宿の１泊の3倍の小説を買って、宿の2倍のスターバックスを飲み、宿の３倍のユニクロのTシャツを１枚並んで買って帰る。

なんだか、私のいる場所が安いのか？私がケチなのか？

て感じで、ダラダラしてたら5日経過・・・残念、どこにも行けず・・・最高で地下鉄。

こういうのを雑誌SPAで特集してた「外こもり」と言います。今回は、外こもらないつもりで行ったのに、いつもと同じ「外こもり」・・・「引きこもり」は、日本でやりますが「外こもり」は海外の物価の安い地域で引きこもりと同じような生活を送ること。

海外のほうが、同じテレビとゲームでも確実に「安い」

いい加減に、宿の愛想の悪いオヤジとも仲良くなりました。

皆さんも、マレーシアで「外こもり」するならここがお勧めです。

今回の外こもりメンバー、私・黒人のネーちゃん・白人のジーさん2人・アジア系のドレッド若者1人このメンバーがずっと受付ロビー近辺でダラダラしていました。

今回は、やっぱり日本人は少なかったよ。

そういえば、ゴールデンウィークの旅行のネタを書いてなかった。

出だしは良好、ゴーゴーと格安（最近流行りの）LCCのエアアジアにて、マレーシア・クアラルンプールでトランジットでタイ・クラビINしてクラビで１泊して船でピピ島（昔のディカプリオのザ・ビーチの島）まで行く。

そこで5泊してマレーシアに戻る。まあ、ここまでは素敵なゴールデンウィーク旅行。

ここのポイントで友達ゴーゴーさんが日本へ先に帰国。

マレーシア・クアラルンプールで1泊して日本へ帰国。その時は、クアラルンプールで170MRの中級ホテルへ泊まり、チャイナタウンでご飯食べて、ゴーゴーがタクシーへ乗るのを見送る。

そして、170MRの「SWISS　IN　HOTEL」から、偶然にも隣にあった「Backpackers'ｓ　Inn」お値段30MRにお引っ越し・・・

本当なら、スイスインにはテレビが付いていて、その時は「ビンラーディンが殺された」というニュースでテレビがすごい盛り上がっていた。（その程度の英語なら私でも理解可）だから、テレビが見たかったのだけど、たまたま常に満員だった「バックパッカーズin」に空きが出た。

すぐに引っ越し・・・

あぁ、やっぱり落ち着く。テレビも風呂もトイレもない（無くはないけど共同）だけど、エアコンもないけど（私寒がりだからいらないという言い訳）、受付のオジちゃんも愛想ないけど・・・

ベッドのタイプは、「引っかけ・物干し良好タイプ」

このタイプは、ちょっと何かを引っかけるときにとても便利。特に、ゴミ箱的な袋を引っかけられるのがgood。あと、パンツとかちょっとした物を干すのが便利。大物を干すには、やはり屋外が適する。

ベッド自体も、安いベッドだがフラットで寝心地がいい。いわゆる「人型」が付いていてどうやっても前の利用者と同じ位置で寝ないとダメというのがダメなベッド。今回は、良いベッド。

そして、ここのロビーのテレビはバリバリのブラウン管だが、「フリーDVD」。ルールで書いてあったが、23時までなら、持ち込みのDVDを自由に見ていいよ。というシステム。

そんで、本当なら４泊クアラルンプールにいるなら、マレーシアのちょっとした島までという目標を断念して、チャイナタウンで買った偽物DVDの「TBSドラマ・LADY最後の犯罪プロファイル」を見るというダメ人間になってしまったワケだ。

宿のオヤジも「オイ。ジュンコ、観光は行かないのか？」とつぶやかれる。

一応行ったよ。

地下鉄で1個目のインド人街。

あー、久しぶりのインドだった。疲れた。あれ？ネットが切れたみたいなので続きは次です。

今日は、新しくオープンする「高齢者専用賃貸住宅&デーサービス」の施設のスタッフさん研修向けの、ストレッチと体操の先生してきました。

やっぱ、介護系の仕事は大変だよなぁ。

皆さん、来月オープンだから研修の日々。で、今日の午後にタップリと私のストレッチ拷問をこなして・・・

お疲れさまです！！

自分が自分に費やすストレッチの時間って、結構サボリ気味。でも、人に教えると自分もかなりタップリとウンチク垂れるから、時間をかけてやれます。

そうすると、次の日が体が楽です。

やっぱ大事なんだな、ストレッチ・・・と思うのですが、サボってしまう。

今日から頑張る。毎日30分が目標。

今日は、恵比寿バンゲリンベイにて「Asahi」さんの取材をして頂きました。

取材内容は、私の健康法みたいなのとか格闘技のお話とか好き放題にお喋りさせてもらいました。

いつも取材で聞かれてないことまでベラベラと喋ってしまい、私は本当にお喋りで話が長い。ライターさんは、これを聞かされるから大変だぁ。すんません・・・

アサヒってい言ったらビールとばかり思っていたのに、以外な所でアサヒ製品にお世話になっていました。

昨日の夕飯に「ぺペロンチーノニンニクたっぷり」を食べてしまい、っていうかニンニク食べたら次の日に怒られると思いながらも食べるのを止められなかった自分が怖かったが・・・

案の定、今日スーパーニンニク臭くなり職場で怒られて、「ミンティア」を強制的に口の中に放り込まれる。で、カバンに入れっぱなしだったのだが、あれ？ミンティアってアサヒの商品だったんだ！！

貰ったよー！！こんなに種類あったんだ、これから発売の梅味とか超嬉しい！！

あと、減量の時にスゴイお世話になって「

「クリーム玄米ブラン」と「1本満足バー」もいっぱい種類もらった。ラッキー！！

写真は、バンゲ所属の寒川選手・松倉選手。

減量時のグラム単位になるとこのような180ｇと書いてあって、栄養あるものは必須です。

まあ、最近すっかり減量もおさぼりですが・・・

今日、久しぶりに東京行ったよー。首都高のったのが久しぶりだったもん。千葉って田舎だよなー・・・

取材終わってから、ダラダラしてたら携帯が地震の「ティロンティロン」って・・・犯人は私。私の携帯は、千葉県北西部（千葉市花見川区）で震度３以上に設定してあるから、鳴ってしまったんだよね。千葉魂。案の定震源地が千葉東方沖でした。