私が現役選手でいる為に必要なもの

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ご存じの通り私は、もともとガリガリ背が高い系

格闘技を始めてから、さらにそこから減量するようになりました。

歳をとると痩せにくい・・・しかし、痩せなければならない。

日本なら、もう1つ上の階級でいいんじゃない?と言われるが、正直バンタムの53.5kgまでは簡単に落ちる。

要は、海外で試合するときのさらにそこから1.5落としたりの52kgや53kgがキツイ。でも、54kgにすると、すごい怪力が来るし、52kgでも私よりデカイ外人とかがいる。

 

まあ、日本では「規格外」と言われる私の体格は海外じゃ普通レベル!!

だから、痩せますよ!!海外の試合好きだから!!

 

ところが、最近心配なのが・・・減量による(オバちゃんになったから)

1)水抜き減量して血がドロドロになって脳梗塞になる

2)骨粗鬆症で実は健康に見えるがボロボロ

このあたり!!

 

ジムで減量の為に、「ヘルシア緑茶」とか飲んでたら、そりゃ若い子には笑われる!!

で、ヘルシア緑茶は値段も高いからやめて、いつものような過剰な減量してる状態・・・

 

そんな私、今日やりました!!!!!心配事の1つ解決!!!!

 

「骨密度140♪♪♪」

20歳に比べて153% 20歳に比べて1.5倍骨丈夫!!

 

良かったーーー・・・

実は、計る前までは、ムチャな減量が祟って骨年齢60歳とかの展開を心配してた。

 

ってことで、今日はスゴイ安心したんで練習休みます。

なんだかんだ言って、いつも練習休んでるじゃんって感じですが、休みます。

 

マジで安心した!!

健康で頑張りましょう!!

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